بقلم / د شادية بكري
ان أصعب ما يمكن أن يمر به الإنسان هو تعب نفسيته وتقلب مزاجه، حيث يؤثر هذا بالتأكيد على كل ما يقوم به وعلى علاقته بالآخرين وقد يتجه الي العزلة. والبعد وعدم التعامل مع الغير
ولكن هناك نوعية من البشر تتحكم في مزاجها وتبتسم رغم الهم والحزن ولا احد يعلم ما بداخلها سوي خالقها.
وهناك من يفضل ان يكون وحيدا خير له من يكون مع من لا يستحق
وقد تغير الضغوط النفسية مزاج الإنسان فتغير من أخلاقه ومعاملاته وقد يقسو على من حوله دون أن ينتبه.
هل نستسلم لذلك،، ام نقاوم نحاول التغلب على المزاج السيء،، كيف ذلك،،.
من الممكن تقليل او تلاشي النفسية السيئة بالتفكير بعقلانية في بعض الأمور التالية حيث أن اتباعها سيحسن كثيرا ويعدل من المزاج :
١_ ضع قليلا من العاطفة على عقلك حتى يلين..... وضع قليلا من العقل على قلبك حتى يستقيم..
٢_ ما يجبرك المنطق على تركه... يجب الا تعود اليه بالعاطفة..
٣_الصبر ثم الصبر،، إذا تعلمت الصبر فقد اجتزت نصف مشاكل الحياة..
٤_ ليست الأمراض في الأجساد فقط بل في الأخلاق، فإذا رأيت سيء الخلق فادع له بالشفاء،، واحمد الله الذي عافاك عما ابتلاه وحسن من مزاجك.
٥_ وامسك لسانك فاللسان مجرم مسجون خلف الأسنان،، ان أفرجت عنه عند الغضب،، رماك في زنزانة الندم تحت حكم الضمير..
٦_ المطلقة ليست امرأة سيئة بل هي امرأة شجاعة وقوية اختارت ان لا تكمل حياتها مع من لا يحترمها ويظلمها، حتى لاتعيش بمزاج سيء طول الوقت.
٧_ الابتسامة.. ابتسم فلا احد يستحق تغيير ملامحك الجميلة لأجله..
٨_ نحن لا نكتمل بأحد ولا نضيع من دون احد لنسعد بمن بقى،، وننسي من نسي..
الكلمات التالية للرجل عامة و للمرأة خاصة حيث أنها تعاني كثيرا من المزاج السيء بسبب تكوينها كانثي رقيقة عواطفها تسيطر عليها
لم تخلق المرأة لتكون ضعيفة، بل خلقت لتكون الأساس،، ولا يمكن للاساس ان يضعف والا سينهدم البناء كله. عليك أيها الرجل مراعاة المرأة والاهتمام بها ولا تتحدى صبر الأنثى، فمن استطاعت ان تتحمل ألم المخاض ونزع الجنين من احشائها قادرة على نزع اي غالي من قلبها،، عليك أن تكون رجلا لها لا عليها..
يقول شكسبير... إن ظننت ان الأنثى مجرد جسم،،، فتأكد ان رجولتك مجرد اسم.. اعتبر كرامتها من كرامتك فكرامة المرأة سبب هام جدا لرفع معنوياتها ومزاجها.
ويقول نزار قباني... قوة الرجل لا تقاس بحجم عضلاته،، بل بحجم الضحكة التي يرسمها على وجه زوجته..
واخيرا تعكير المزاج كسقوط حجر على سطح الماء لا يحدث سوا تعكير صفو الماء ثم يبقى الحجر في الأسفل وتعود المياه الي طبيعتها...
فلا تدع ما يسقط عليك من أحداث يغير من. طبيعتك او من مزاجك .